Vous n’avez pas été tenté par le défi de 30 jours de sport. Même 30 petits jours ?
Vous préférez les livres ?
Voilà comment concilier les deux ! Si, si, je vous jure !
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Babelio
Livraddict
Madmoizelle
Girl kissed by fire 
excellent ^^
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motivée ? ^^
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lol aucune motivation à faire du sport seule ^^
je garde au moins la motivation pour aller au badminton 🙂
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c’est déjà ça, le badminton c’est cool !
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J’adore ! 🙂 La même personne a fait le même genre de suggestions d’exo basées sur Buffy (je l’avais vu passer sur Twitter), et en regardant de plus près sur son site, il y a pas mal d’exos proposés selon divers thèmes. De quoi se motiver pour faire du sport ! 🙂
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oui, il y en a beaucoup, avec des super-héros, des persos de films, de série, de livre, c’est assez génial ! quand je suis motivée j’en prends un et je dis « hop, aujourd’hui je m’entraîne comme Katniss » ^^
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aahaha excellent ! A essayer mdr!
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tu me diras ce que ça donne !
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Génial j’attends les résultats avant de commencer 🙂
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ahah, facile comme excuse 😉
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tu risques de faire beaucoup d’adeptes avec ces conseils sportifs 🙂
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oui, encore faut-il que les adeptes en question essayent et me disent si c’est un programme qui fonctionne 🙂
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bonne question 🙂 ça dépend du poids du livre peut être? guerre et paix en plusieurs volumes ça le fait pour les muscles ? 😉
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oh oui, il en faut pas beaucoup pour que ça devienne lourd, à force ! un bon petit pavé, genre le Trône de Fer et le tour est joué !!^^
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