Dix minutes par jour

Chiara Gamberale

Chiara a tout pour être heureuse : le même merveilleux mari depuis 18 ans (et leurs 18 ans), une chronique qu’elle anime avec plaisir, l’inspiration pour ses romans. Jusqu’à ce que son mari parte à Dublin, rencontre une femme plus jeune, va à New York faire des mojitos et ne se décide plus à rentrer. Elle perd également sa chronique et se retrouve donc plus seule que jamais. Que faire avec cet énorme vide dans sa vie ? Sa psy lui propose alors de consacrer chaque jour pendant 1 mois, 10 minutes à une activité qu’elle n’a jamais pratiquée. Peu convaincue sur le principe, elle se décide malgré tout à essayer.

Ce petit roman feel good donne évidemment envie d’essayer, même s’il est assez difficile, je trouve, de trouver des activités jamais faîtes avant (en tout cas faisable en 10 minutes, avec les moyens du bord !), mais en se creusant la tête, je suis sûre que c’est enrichissant.

L’histoire est agréable, on suit cette jeune femme et toutes ses remises en question, notamment la façon dont elle se considérait lorsqu’elle était mariée et sa situation actuelle. Les défis qu’elle se lance sont simples, mais prouvent bien que le bonheur peut être dans les petits gestes du quotidien.

Ce livre n’est peut-être ni une révélation ni un énorme coup de cœur pour moi, mais j’ai passé un agréable moment en sa compagnie. J’aurais bien aimé avoir en plus une liste de toutes les 10 minutes qu’elle a faites ça aurait pu résumer et donner des idées !

Vous l’avez lu ? vous en avez pensé quoi ? vous avez essayé les 10 minutes par jour ?