Défi de juillet

(Alessio Albi photography)

1er Juillet : Journée 0 achat

2 Juillet : Sport

3 Juillet : Méditation

4 Juillet : Art – Projet DIY

5 Juillet : Art-Coloriage

6 Juillet : Sport

7 Juillet : Jour 0 addiction

8 Juillet : Défi au travail (faîtes quelque chose pour dépasser vos limites (par exemple pour moi, vendre un livre que je n’arrive jamais à vendre d’habitude!)

9 Juillet : 5 choses bien arrivée aujourd’hui/cette semaine

10 Juillet : Sport

11 Juillet : Jeu (en famille, en couple, entre ami, en solo, etc)

12 Juillet : Prendre soin de soi (dormir au moins 8h cette nuit!)

13 Juillet : Sport

14 Juillet : Art-photo : bleu

15 Juillet : Chant : aujourd’hui on chante !

16 Juillet : Ménage

17 Juillet : Sport

18 Juillet : Musique : vos 5 musiques du moment ?

19 Juillet : Introspection : bonnes et mauvaises habitudes ces derniers temps

20 Juillet : Sport

21 Juillet : Cuisine : un smoothie detox ?

22 Juillet : Lecture : lisez un livre que vous n’avez jamais lu (et que vous avez prévu de lire depuis longtemps!)

23 Juillet : Sport : piscine ?

24 Juillet : Art-Coloriage

25 Juillet : Jour 0 addiction

26 Juillet : Sport

27 Juillet : Prendre soin de soi, de sa peau, surtout avec le soleil, la mer, etc !

28 Juillet : Ménage : une tâche longtemps repoussée ?

29 Juillet : Autres : envoyer un mail, une lettre ou passer un coup de téléphone à quelqu’un à qui vous n’avez pas demandé de nouvelles depuis longtemps

30 Juillet : Sport

31 Juillet : Beauté : on test une nouvelle coiffure ?