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Cohérence cardiaque

En France, la cohérence cardiaque a été mise au goût du jour par le Docteur David Servan-Schreiber dans son livre Guérir. Cette technique qui permet d’apprendre à contrôler sa respiration permettrait de réduire le stress, l’anxiété, mais également la dépression … Lire la suite

Publié dans Prenez soin de vous !, Santé | Tagué , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 7 commentaires