Archives par mot-clef : musculation

Le 18 Août 2016 : Sport ?

En ce moment, je ne peux pas faire de sport (ni beaucoup d’activités d’ailleurs) car je rentre trop tard les soirs (20h30 au plus tôt) et que je pars vers 10h-10h30 les matins. Donc, je fais toute seule chez moi, … Lire la suite

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Challenge sportif

C’est la mode des challenge sur Facebook et je me suis inscrite à un challenge anti-cellulite de Cellublue. Quel est le principe ? Chaque jour il y a une proposition de quelque chose à faire, apparemment des massages, des exercices de … Lire la suite

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30 days of change : le bilan

Il y a pile 30 jours, j’ai commencé ce programme, dont je vous ai parlé il y a quelques jours. Il est l’heure de faire le bilan. Tout d’abord, ce programme n’est pas particulièrement fait pour maigrir ou s’affiner, mais … Lire la suite

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30 jours de défi (sport)

Si vous avez suivi mon blog ces derniers temps, vous aurez peut-être remarqué quelques allusions à une certaine prise de poids. Eh oui, pendant que j’avais le dos tourné à lire des livres, regardé des séries et vous en dire … Lire la suite

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