Archives par mot-clef : perdre du poids

J’ai testé pour vous… le jeûne

Je sais qu’on dit que certaines personnes peuvent rester des années sans manger et sans boire. On dit aussi parfois qu’on peut rester 80 jours sans manger avant de mourir. En tout cas, j’ai commencé par un jeûne assez court … Lire la suite

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My Fitness Pal

Un site pratique si vous surveillez votre ligne. À l’inscription, remplissez quelques critères : âge, taille, poids ; et vos objectifs : perdre du poids, le stabiliser ou en gagner. De la même manière choisissez le nombre d’heure d’exercice que vous souhaitez faire … Lire la suite

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